2025年3月3日晚,在心理健康教育中心老师陈文博、学院心理工作老师张立家、各年级心理委员及学院心理驿站成员的带领下,我院心理驿站成功举办了“材心飞扬,筑梦同行”为主题的活动,本次活动旨在可以促进心理健康,让同学们在游戏过程中面对心理压力,学会调整心态、应对挫折,从而增强心理承受能力与适应能力。

活动内容:在活动过程中,借以类似通过1.记录你印象中印象深刻的老师2.记录你的宠物有趣的瞬间 3.记录你印象中抽象的朋友节奏的鼓点考验玩家的心理素质并通过心理测试帮助学生缓解压力。这些游戏不仅提供了娱乐,还在无形中影响着玩家的心理健康,帮助学生磨练心理技能,从而更好地应对现实生活的挑战。

通过此次活动,我院同学们可以缓解压力并帮助参与者摆脱日常工作、学习与生活带来的紧张和焦虑情绪,活动游戏中让身心得到深度放松。同时,我们以游戏为媒介,可以促进个人能力,培养自我动手能力,践行社会主义核心价值观对个人的价值要求,进而缓解同学们的心理压力,减少孤独感才提升心理韧性。让同学们在游戏过程中学会调整心态,从而增强心理承受能力与适应能力,以更好的心态享受生活。(图/文 材料工程学院)